您的位置:首页 > 沈阳健康 > 保健养生
  • 冬天的日常膳食,可适当增加些“肥甘厚味”的食品,但不宜过多。到了冬季, 人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃,胃液分泌增多,酸度增强,食量增大,这反映了冬季机体对热能需要的增加。冬季饮食的营养特点,
    发表于:2017-07-25 13:38:26
  • 龙眼俗称“桂圆”,是我国南亚热带名贵特产,历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。食疗价值无患子科乔木植物龙眼的假种皮(果肉)。龙眼又称
    发表于:2017-07-25 13:37:53
  • 又是一年盛夏,不同的人对于夏天有着不一样的情节。杨万里说夏天是灿烂的,“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”;高骈说夏天是迷人的,“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”;苏轼说夏天是狂躁的,“黑云翻墨未遮山,
    发表于:2017-07-25 13:37:09
  • 7月22日上午,江西辟谷养生示范基地揭牌仪式在南昌市梅岭·竹园山庄隆重举行。梅岭在古代,就是道家方士修仙悟道的神仙宅,还是世外高人修身养性的隐逸地;梅岭生得清秀灵动,适合道家追求天人合一,进行养生修炼的要
    发表于:2017-07-24 13:18:27
  • 海南中医医师谈养生:护阳健脾祛湿一个不能少俗话说,最热不过三伏天。作为一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,今年长达40天的加强版三伏天已悄然来袭,你准备好了吗?乏力、头晕、吃不下饭、睡不好觉……出现这些小
    发表于:2017-07-24 13:15:48
  • 在每年最炎热的七八月份,全国一片火烤时,黄山始终保持气温25℃左右的清凉,这是高海拔的先决条件赋予黄山的礼物。这里没有夏天,不知暑热。7月骄阳似火。动辄一身黏湿的汗水让出门游玩或运动成了一种酷刑,明知不健
    发表于:2017-07-24 13:13:22
  • 《伤寒杂病论》中的中药世界(52)特别说明,文中中药须在执业中医师的指导下使用。一个小小的回顾在前面我们写了一系列治疗急性咳嗽的办法,现在我们来回顾一下。剧烈的急性伤寒咳嗽发作时,经方一般用三个方子来应
    发表于:2017-04-10 20:59:29
  • 谈起维护肠道健康估计不少小伙伴第一反应会是......其实,除了水可以清理肠道之外还有这“八大高手”可以帮助你维护肠道健康哦~八大清肠能手,还你一个健康肠道清肠能手—糙米糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是白米的两
    发表于:2017-04-10 20:59:07
  • 男性的龟头会被包皮包住,龟头事实上就是男性最敏感的部位,被遮挡住的话,男性在性生活的过程中就不能得到更多的快感。包皮过长影响男性的性满足,还有可能因为龟头过于敏感导致性生活时间过短,影响夫妻之间的情感
    发表于:2017-03-31 19:15:16
  •   李玉华,张波,解放军306医院,中医科  品牌质量管理办公室 白晶 编辑  耳穴压豆法通过选用质硬而光滑的小粒种子、磁珠或药丸等贴压耳穴、刺激耳穴,以疏通经络、调和气血、调理脏腑,从而达到调节神经平衡、
    发表于:2017-03-31 19:15:05
  • 豆腐脑是一道著名的中式传统小吃,常与豆腐花、豆花混用,依据各地口味不同,北方多爱咸食,而南方则偏爱甜味,亦有地区如四川等喜爱酸辣口味。因为普通所以很少有人关注,其实豆腐脑无论来历和营养价值都是值得尊敬
    发表于:2017-03-13 14:59:49
  •  初夏时节,槐花如雪,芬芳扑鼻。  槐花又名槐米、槐蕊。槐花性寒.味苦,具有清热泻火、凉血止血的功效。经常食用槐花可防止动脉硬化,此外槐花还有消炎、抗水肿的作用。  将槐花洗净后拌上面粉蒸熟,滴几滴小磨
    发表于:2017-03-13 14:59:34
  •  小虹是一名硕士,已经毕业3年多了,在一家大企业任中层领导,收入相当可观,有房、有车、有存款。她虽然现在还没有男朋友,但身边的追求者很多。为什么呢?因为小虹在经济上已经步入了小康,算一个“小资”吧,还有
    发表于:2017-03-13 14:59:24
  •   日前,河南省安阳县马家乡的红谷小米受到市民热捧,大家口口相传,争睹原生态的生产流程。为了满足市民需求,他们把店面开到了市区,把石磙石碾在搬到了现场,市民现场可以目睹石碾小米的生产过程。只是以往的毛
    发表于:2017-03-13 14:58:48
  • 大雁南飞的季节,实乃天赐的补偿夏季损失的良机,而且我们可以利用这段时间的养生增强防病抗病能力,不过养生专家告诉我们——秋季干燥,燥则润之,此时人的脾胃薄弱,温热助燥伤阴,只可清补。  传统中医学认为,
    发表于:2017-03-13 14:58:38
  •  中国健康新闻网(通讯员 肖惠算)自从1911年人类首次从动物肝脏中发现了维生素B1,至今已知的维生素已多达十三种。根据营养学理论,一个人每天所需要的维生素为八分之一茶匙的剂量。偏食维生素含量丰富的食物或服用维
    发表于:2017-03-13 14:57:35
  • 受访专家:东直门医院血液肿瘤科主任医师 储真真
    什么样的人容易得癌症?北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师储真真告诉《生命时报》记者,寒性体质的人更易中招。
    发表于:2015-10-21 11:19:05
  • 原标题:周末狂欢暗藏危险,太过放松导致“周末病”
    受访专家:
    中日医院急诊科副主任医师 郭诗东
    荷兰马斯特里赫特大学精神卫生学院博士 安 宁
    周末本是让大家身心放松的大好机会,但聚会、应酬和无度的狂欢可能将本该轻松休闲的周末变成“魔鬼时段”,不仅无法达到休息的目的还会增加各种疾病的患病风险。近日,英国一项研究显示,周末入院的心脏病患者,死亡率高于平时入院的患者。
    发表于:2015-09-21 14:41:35
  • 夏日烈日炎炎,高温天气让人难受,还有可能会导致中暑。如果体内热量过高,又不能充分排出而在体内蓄积,便会引起中暑。中暑是指人长时间处于高温环境,不能充分出汗降低体温而引起的威胁生命的疾病。症状通常发展很快,需要立即处理。根据不同临床表现可分为:先兆中暑,轻症中暑,重症中暑。其中又根据发病机制不同将重症中暑分为:热痉挛、热衰竭、热射病等类型。引起中暑的原因还有人体产热增加、散热障碍、汗腺功能障碍等。除此之外,有些药物服用后也会使中暑风险大大增加,夏日使用时要谨慎。
    发表于:2015-08-07 12:55:07
  • 原标题:辣椒到底抗癌还是致癌?吃辣需要看体质
    吃辣健康吗?辣椒最近咸鱼翻身红翻天,不仅可以减肥,据说还可以抗癌、降胆固醇。这些说是真的吗?到底该不该吃辣?一位身材火辣的写真女星就说,她每天晚上睡觉时,都会用绷带把辣椒绑在手臂、小腿上,以预防赘肉。除此之外,据称辣椒可以养颜。那么这些可不可信呢?我们一起来看看辣椒到底是抗癌还是致癌,到底怎么才可以做到健康的吃辣。
    发表于:2015-07-03 10:36:13
共 58 条 1 2 3 下一页 尾页